| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.36 km
1:00:22 05:50 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.18 km
54:00 05:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
20.54 km
1:54:22 |
|
3
10.04 km
54:22 05:25 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
10.04 km
0:54:22 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.04 km | 0:54:22 |
10.04 km |
0:54:22 |
| Összesen | 1 | 10.04 km | 0:54:22 |
10.04 km | 0:54:22 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 870.3 km | 76:41:00 |
21.45 km |
1:57:57 |
|
Túra
|
8 | 230.34 km | 40:04:21 |
35.03 km |
6:01:24 |
| Összesen | 90 | 1100.64 km | 116:45:21 |
35.030 km | 6:01:24 |